神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
昨日は、ＰＮＦ整体のリハビリを、講習会で練習してきました。
ＰＮＦは、固有受容性神経筋促通法としてリハビリの手技になりますが、痛みを本気で改善したい方・体が固いとあきらめている方・怪我のリハビリなどに、とても効果がありますね。
私達が行っているＰＮＦ整体は、関節の調整まで入ったＰＮＦの応用型です。
関節の問題がある場合は、関節の引っ掛かりをとった後、神経ー筋肉を促通させていきます。
靭帯が、ぐらついているところには制動要素(ブレーキ)の高い筋肉で、支持性をつける必要があります。
筋肉を緩めることや、関節の動きを良くすることだけでは、モビリティーはついてもスタビリティーはつきません。
整体・カイロというと、どちらかと言うと受身になりがちですが、当院では最後の５分はこの運動療法で仕上げます。
相手の筋力や痛みの程度を読み取って、力の加減や施術内容も合わせて、できるだけ集中して気持ち良くリハビリできるように配慮しています。
ヘタにやるならやらない方がマシな技術でもあるので、研鑽を積んでいこうと思います。
首の動きは全身を支配しているので、顎を引きやすく調整しています。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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