神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
偏平足、外反母趾、足が疲れやすい、踵が痛いなど様々な足のトラブル
があります。
足底筋膜の短縮から偏平足や外反母趾が、誘発されたり
アキレス腱が硬く、思わぬ腰痛や肩こりの起因になっていることが多いです。
当院の関節ニュートラル整体では、骨を一つ一つ動かして、関節に動きをつけた後
ＰＮＦ整体という筋肉や腱から神経の促通までのリハビリ法まで行っています。
昨日は、仕事の合間に、創始者の及川 雅登先生の講習会で、先生に直接リハビリを受けて頂き、力の強度や角度やバーバルコマンド（口頭指示）まで、貴重なご指導をして頂きました。
踵から親指に動く正しい歩行の体重移動を、促すことで本来の3次元的な動きを取り戻すことが目的です。
これは、直線的なトレーニングマシーンでは難しいですね。
末端のねじれをとることで、中心まで起きている「オーバーフロー現象」を改善する。
短い時間でしたが、先生から直接指導を受けれたことで、多くの収穫がありました。
現代人は、正しい歩行動作ができず、トラブルが多く誘発されています。
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