神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
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以前ブラジルのサッカーが強い要因の一つに、子供の頃から坂道など不安定な場所でボール遊びなど浸しむことも一因と聞いたことあります。
ボールがバウンドしてどこに行くか分からない。
下りは、相当スピードが出るのでスピードに慣れる。
上りは、筋力が必要になってくる。
傾斜では、足元も安定しない場所ですから、子供のバランス能力や筋力を向上させているというのです。
確かに、広くて安定したグランドに戻ると天国ですよね。
大人でも、電車やバスで吊革を掴まないなどで磨かれる。
バランス能力をつける為、歯磨きは片足で磨いている学校もあります。
私が見ている高齢者は、子供の時から鍛えているから結構バランスをいいですね。
自然の中での遊びが少なくなり、守られた中で低下しているのは今の子供たち。
皆さんも不安定なところを楽しんでみてください。。。
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