神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
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昨日は、関節ニュートラル整体レベルⅢセミナーに参加。
テーマは、手首と肘の調整。
少林寺拳法や合気道の関節技に、似ており、私が好きな部位でもあります。。。
肘の痛みや手首の違和感・肩の痛みなどに対して、関節と筋肉と区別して、細やかに調整していきます。
関節の皮膜の引っ掛かりをとる為に、あらゆる方向に、患者さん自身では、動かせない他動運動の調整。
手首でも肘でもどこでも、関節の動きをつけるには、皮膚のたるみを取って、内側の関節に効かせていきます。
関節は、硬いところや緩いところもあり、硬い関節や筋肉の動きをつけるコツや難易度の高いような緩い関節にも、アプローチできるデリケートな調整を体得すべく、反復を繰り返し。
午後は頚椎の調整で、ココもテニス肘など、上肢に影響が出やすく効果がある反面難しいところ。
頚椎の調整も、関節ニュートラル整体ならではの超マニアックなテクニック。
かなりディ～プな世界に入っていきました。。。
夜は、忘年会でしゃぶしゃぶからカラオケ（カラオケボックスは、何年ぶりか…です）
先生方と来年の躍進を誓い、また原動力となる１日となったと思います。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
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