神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
手の痺れや足の痺れがツラい患者さんの来院も多いです。
痺れを改善するには、骨を一つ一つ動かす技術が有効だと実感しています。
関節は206ありますが、それぞれに8通りの遊びがあります。
車でいえばサスペンションに相当しますが、この関節の遊びが失われると、自然に回復するのは難しいです。
関節の遊びを回復させるには、筋肉をほぐすだけではなく、関節を圧縮・離解・左右の回旋・左右の側屈と思ったようにように動かすテクニック必要です。
そして痺れがある患者さんには、筋肉や腱の支持性と柔軟性を同時に回復できるPNF整体のリハビリが効果的。
先日も脊椎だけでなく関節の遊びを回復して、手の痺れと足の痺れが半分良くなりましたが、肩甲骨辺りに違和感が残った新患さんに、リズミックスタビリゼーションというテクニックで違和感が消失したケースがありました。
緩めてダメなら、締めることもできるテクニック
関節ニュートラル整体は、イタ気持ちのいい程度の刺激の調整ですが、関節、筋、腱のあそびを回復し、同時に支持性を回復させ、根本的に手の痺れや足の痺れを改善できる手技療法です。
足の痺れや手の痺れも、こじれる前でしたら、改善も難しくないので、早めに関節ニュートラル整体を受けて頂けばと思います。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
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