先日なぎなた部をやっている女子高校生のパーソナルトレーニングを指導しました。
昨年末から来院されていますが、なぎなたのバランス能力や足さばきを向上させたいと、一度お母さんと無料カウンセリングを受けて頂いてから、一緒にトレーニングをしています。
高校の部活の主将をやっているとのこと、高校生とは思えないくらいメールの問い合わせもしっかりして、トレーニングの内容もよく理解してくれます。
冬休み前に、トレーニングのメソッドを詰め込み、冬休み中にしっかり自宅でトレーニングを実践していた為、休み明けには動けたとか。
今までの伝統的にやっていたウォーミングアップやクールダウンから各種トレーニングまでテコ入れしたので、部活全体が強くなってくれればいいですね。
空手・柔道・少林寺拳法・合気道など、ほとんどの主要な武道は、経験してきましたが、なぎなたはサスガにないです…
余談ですが、私の大学では、文化祭で 女子なぎなた部ＶＳ男子剣道部の異種格闘技戦がありました。
天井の高さまであるなぎなたで、脛を狙われると男子剣道部員もタジタジでしたね…
なぎなたの経験はないのですが、警備会社時代に警察の逮捕術大会に近い、護身術大会（逮捕する義務はないので寝技のみなし）は、選手や審判として関わっていました。
長物対警棒
警棒対警棒
警棒対短刀
と支社対抗で団体戦をやるので、短い棒術から長い棒術プラス蹴り・突き・投げでポイントを争う武道競技。
武道の共通したカラダの使い方は、どんな武道やスポーツでも共通しているものだと改めて感じました。
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