最近またギックリ腰・寝違えの患者さんが多くテーピングの消費が激しいです
自己流マッサージやストレッチなどで、痛めている腰や首をストレッチして悪化して来る方も
傷口を自ら広げてしまっています
ぎっくり腰や寝違えなどの筋膜炎は、強く筋肉を揉んだりすると筋肉の防衛が取れてしまい、支えを失い悪化するケースもあるので、当院でも患部を強く揉んだりすることはありません。
中身の関節だけの引っ掛かりをとったり他の関節・筋肉や腱の動きをつけて、患部の負担を減らし痛みを軽減しています
ほとんどの方は１～２週間で回復しますが、ギックリ腰を何度も繰り返す方は、腰の靭帯が伸びているような弱くなっている患者さんが多い
同時にカラダ全体が硬くなって、更に腰への負担が増してきてバキっと
痛くなくなると「のど元過ぎれば…」ということになるので、痛みがあるうちにカラダのメンテナンスの大切さを伝えていきたいと思います
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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