神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
巷で流行っている骨盤調整。
ゴムを巻いたり、ストレッチしたり。
「効果はどうですか？」と聞かれると困ってしまいますね。
機械に揺られて１０分で何時間の運動効果とか？
ストレッチで骨盤が…とか？
自分が動かず機械が動いていて、運動強度も低いはずですが。
骨盤を動くといっても、他動的に動くのは１ｍｍ以内。
しかし影響力大のメディア。
一番良くないのは、安易に考えがちになること。
人の心は移ろいやすいですが、当院では、再現性の高いものを伝えたいと思います。
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