神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
中高年にご愛読されているわかさ本日発売（１１月１５日 1月号）に、関節ニュートラル整体（KNS）及川雅登先生の「肩こり・だるさを自分で治す椎骨ずらし」が８ページに渡って掲載されました。
自分で、首のこり・痛み・腕や痺れを調整できるテクニックです。
当院でも、以前患者さんにも指導してかなり好評でした。。。
コツを摑むまで難しいですが、当院で整体を受けた方なら、自分でも簡単な痛みやだるさ解消を実践できると思います。
安全且つ効果的なので、わかさを購入後、ご来院して是非覚えていって下っさい！！！
もちろん来院が先でもいいですが…
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
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