神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
１１月２・３日の連休でしたが、我が家は、特に外出予定もなし。
朝の夫婦の会話は、こんな感じでした。
「今日は、家事で何か手伝いある？」（私）
「洗濯とか掃除とか…やる事一杯あるけど…」（奥さん）
「何か手伝うことあるかな？ なければ学校に行って、整体の練習いこうかな～」（私）
「手伝ってもらうことないよ。それに、一人分の食事が作らなくていいから行ってくれば」（奥さん）
「亭主元気で留守がいい」と言うことですね。
ということで、整体スクールで、ＰＮＦ整体の及川 雅登先生の指導を受けてきました。
関節のことやリハビリのことを、基本からみっちり練習出来ました。
新しいこと以上に、基本的なことが大事ですね。
終了後、お寿司屋さんで先生に、またご馳走になってしまいました。
それにしても先生のバイタリティーには、いつも皆驚かされます。
帰宅後は、家族は就寝についていました。 
連休２日目は、子供と多摩川で、遊んだのでホンノ少し挽回できたかな。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
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