こんにちは根本です。
当院では整体と併せて、私がパーソナルトレーナーですので
専門性が高いパーソナルトレーニングの指導もしております。
ストレッチでなく、筋トレや有酸素運動からアスリートのパフォーマンス
を向上させる瞬発力アップ、敏捷性などを向上できる
パーソナルトレーニングの指導しています。
パーソナルトレーニングは、カウンセリングをして最も効果が
上がるサービスなのは間違いありませんが、金額的に
継続的に受けられない、、
もっと頻繁に指導を受けたいというニーズが
ありました。
その為、私も各種セミナーを行ってきましたが
今後はより頻繁にグループ指導を
行っていきます。
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