大掃除 ぎっくり腰注意!

神奈川県川崎市 登戸・向ヶ丘遊園で整体・カイロプラクティック・マッサージ・リフレクソロジーなどの手技療法をお探しの方。パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ねもと整体&ストレッチスタジオホームページをご覧下さい。

 

年末に近づくにつれ、ねもと整体も忙しくなっていきます。

今年も31日まで営業しますが、毎年最後まで患者さんがいらして頂いております。

私もこの時期に身体を壊さないように健康に留意しています。

そして大掃除などで、不意にくる痛みが多いのもこの時期。

それらのほとんどが、関節の可動域を調整することで、かなり予防ができます。

大掃除する前にストレッチなどで、関節の摩擦をとればリスクが確実に減ります。

 

神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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腰痛・肩こり・上肢の痛み(肩・肘・手首)痺れ、下肢の痛み(膝・外反母趾・股関節の痛みなど)痺れを根本的に改善します。
川崎市全域からご来院しています。
登戸・向ヶ丘遊園の多摩区役所すぐそば。

 

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