お客様の声
お寄せいただいた「声」には全てに有難く目を通させていただき、サービスの向上に活かしたく思っております。
下の『「声」を投稿する』フォームより、お客様の声（当院の施術を受けてみてのご感想・ご要望・お気づきの点など）をお聞かせください。
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関西人 様 （ 男性 ・ 40代 ）
昨日、テニスをした際、腰を強打して突然伺った者です。
今日もできれば外したくない予定が入っていて、さすがに無理だろうと思っていましたが、無事にテニスを楽しむ事ができました。
今週は新年という事もあり、外せないスポーツ交流の週間ですので、助かりました。
これを機にまたそちらにに伺って、いろいろアドバイスも受けたいと思っております。本当に、ありがとうございました。
関西人さん、先日はご来院ありがとうございました。ご夫婦で、とても熱心に質問して頂き、私も遣り甲斐がありました。 旦那さんは、前日に腰を強打されて、痛みが残る心配がありましたが、大事なテニスの交流があるとのことでしたので、回復されて私も本当に嬉しいです。(^-^*) 腰を強打されていたので、患部よりもその上の脊柱の調整をよくしたのが、功を奏したようです。 奥様も肩こりが、かなり辛そうでしたので、アドバイスさせて頂いたストレッチを習慣づけて、根本的に改善していただければと思います。 ご夫婦でテニスを長く続ける為にも、当スタジオを上手にご利用して頂ければ幸いです。 (2008/01/06)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
腰痛男 様 （ 男性 ・ 40代 ）
私は職業が車の運転手なので１０年で坐骨神経痛になりました。あっちらこちらの整体院に行きましたがすぐに痛みが戻る事ばかりでしたが。今の所順調です。今までの所がグリグリとかボキボキとが多かつたので。ソフトすぎて本当に、これで治るのかと思いましたが。不思議にもみかえしも無く仕事が出来る用なりました。有難うございます。
腰痛男さん腰が改善してよかったですね。私も微力ながらお役にたてて、うれしいです(^.^)/~~~ 最初は、ソフトな感じががするのはよく分かります。実際には、かなりタイトな調整をしているのですが、調整する際に自分も無駄な力を抜くことで、患者さんも力が抜けて、はじめて引っかかっている関節が調整されていくのです。その為、今まで事故も全くなく、揉み返しがきたと言われたことありません。最後は、リハビリで筋肉を覚醒して終わるので、だるくなることもなく体が軽くなるようです。運転手の方は、職業病で腰痛の方が多いですが、あきらめることなく来院して頂ければと思います。 (2007/12/28)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
ミツコ 様 （ 女性 ・ 20代 ）
いつも整体ありがとうございます。
以前から気になっていたO脚の方、すっかり真っ直ぐなり、気にならなくなりました。
O脚の筋トレも教えてもらい、太もも内側の意識がでてきました。
エステに行くより、効果も早くリーズナブルでしたのでO脚やX脚の矯正にもおススメです。
ご投稿ありがとうございます。気になさっていたO脚が、改善されてよかったですね！ O脚やX脚は、見た目だけでなく、関節痛の痛みにも関係があります。オススメと言って頂きましたが、実は当院では、O脚やX脚のコースを特別に設けていません。 O脚矯正を謳う整体院も多いのですが、骨の形状を変えることには限界があるので、O脚矯正の回数券を販売することも考えておりません。（小顔矯正も同様です）しかし、O脚矯正コースを設けている整体院で行っている範囲の調整は可能ですので、関節調整とエクササイズで成果を出しております。パーソナルトレーニングコースでは、バランスディスクを用い、正しい立ち方や歩行を学習することで相乗効果もありますよ。 (2007/12/25)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
たま 様 （ 男性 ・ 30代 ）
半年ぐらい前から健康のためにランニングを始めましたが以前から慢性的な腰痛に悩んでいました。
少し走ると腰が重くなっていましたがハーフマラソンに友達と出ることになっていたのでがんばって練習していましたが出場前にぎっくり腰になってしまいよく行っているマッサージに行きました。
しかしあまり改善しなかったのでこれではマラソンに出れない気がしてPCで調べて今後のことを考えてトレーニングも指導してくれるこちらに受けに来ました。
当日も腰の調子は悪かったのですが整体後はとても楽になりました。身体の状態やトレーニングのことも教えてもらい、その後のマラソンもしっかり走る事ができました。
今は長年悩んでいた腰痛も楽になっています。先生の説明もわかりやすいのでとても安心できます。今も腰痛の根本改善のために通っています。これからもよろしくお願いします。
たまさんいつも来院ありがとうございます。当院には、ぎっくり腰や寝違えのような筋膜及び筋肉の損傷による来院も多いです。ぎっくり腰は、繰り返しやすいのでたまさんのように回復後も定期通院されている方は、再発予防になります。たまさんの腰痛は「ハムストリング」と呼ばれている太ももの裏側の筋群とアキレス腱の柔軟性の低下から起因しています。ハムストレングスとアキレス腱が硬いことで、腰が可動域不足を代償してしまい、関節炎やギックリ腰などの原因になっています。今まで腰の治療しか受けていない方は、一生腰痛と付き合わなければならないとあきらめがちですが、たまさんは定期通院とご自分でもちょっと特殊なストレッチを習慣づけることで確実に改善しています。 今後は腰痛予防だけでなく、トレーニングの面でももっとマラソンの記録も上がるように応援させて頂きます。 (2007/12/18)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
メタボ 様 （ 男性 ・ 50代 ）
メタボさんはじめまして(^.^)。食事制限だけでなく、運動しながらのダイエットが健康にも一番です。まずフィットネスクラブでトレーニングを行っているそうですが、１年通って効果が出ていないところを見るとトレーニングが適切でないように思われます。ダイエットとして行うのであれば、有酸素運動が有効です。筋力トレーニングも併用した方がいいですが、メタボ゛さんは高血圧ですので歯を食いしばるようなトレーニングは、血圧が上がりやすいので気をつけて下さい。膝痛もあるということなので、走るよりもウォーキングや自転車など膝に負担のない有酸素運動がお勧めです。100kg超えているということなので、運動以外に食事方法やサプリメント摂取など栄養面も考えないといけません。（消費カロリーより摂取カロリーが多ければ絶対痩せませんから）それと当院の整体で膝痛を改善しながら、パーソナルトレーニングコースを受けて頂くことが有効です。（痛みを改善することで、ストレスからの過食も改善します。）是非当院まで一度来院してみて下さい。 (2007/12/14)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
野球青年 様 （ 男性 ・ 10代 ）
野球青年さんコメントありがとうございます。スポーツ障害で、野球肩・テニス肘・ゴルフ肘など使い過ぎて傷めて来院する患者さんは多いです。スポーツ外傷である怪我は、整形外科に行った方がいいことも多いですが、慢性化したスポーツ障害は、当院のように全身を調整した方が効果的なことが多いです。 理由は、痛めている患部以外の部位が引き金になり痛みが発生していることが多いからです。肩が動き過ぎているのは、肩甲骨・鎖骨の弾力をなさをかばっていることが多いので、必ず全身を調整するようにしています。 リハビリを毎日続けるのは大変なこと。当院では、整体だけでなく回復後のトレーニングによるパワーアップも応援しています（＾−＾）。 (2007/12/14)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
レーサー 様 （ 男性 ・ 30代 ）
レーサーさんコメントありがとうございます。首・肩・眼の疲れ・頭痛は、頚神経の圧迫によるものと思われます。多くの患者さんが、強押しで痛いのが効果的だと思われていますが、当院の関節調整では患者さんの力が入っているとかえって、効果を出すことができません。（その場だけのやられた感は、あるかもしれませんが…）当院のテキストに使っている「縮めて縮めて関節痛をなおす 」(講談社) を繰り返し読んで、正しいストレッチやトレーニングを継続して下さい。また分らないことがあればご連絡下さい。 前回のように、辛くなる前のご来院お待ちしております。!(^^)! (2007/12/12)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
川崎っこ 様 （ 女性 ・ 30代 ）
いつもお世話になっております。
私の場合、体全体のコリがひどく、腰痛持ちだったので、仕事中に椅子に長く座っていられず夜もなかなか寝付けませんでした。
また、以前にタイ式マッサージを受けたことがあるのですが、その後からどうも首の骨がポキポキ鳴るようになってしまい（関節がずれた？）、気持ちの悪い思いをしていました。
それらの症状が、１度コンディショニングコースを受けただけでだいぶ改善されたので、「お、ここは合ってるかも」と思いリピート（月に１度くらい）しています。
他の整体院に通っていた過去がありますが、月に１度だと、次に行くときにはいつも体がガタガタというか「もう限界」みたいな状態で駆け込んでいました。
ここに通うようになってからは、１ヶ月ではほとんどガタがこないので、「予防」みたいな感じでいい調子です。
本当はストレッチもしたほうがいいのでしょうが、こちらはなかなか続かない私です。。。
最近は、電車待ちのときにさりげなくやってみたりします。
家だとなぜかやる気にならないので。
料金がお手頃だし駐車場があるので、通いやすくて助かっています。
これからもよろしくお願いします！
「川崎っこさん」いつもご来院ありがとうございます！首の骨がポキポキなるのは、首に７つある頚椎の５番と６番が動き過ぎてしまうので、実際には骨が動く音ではなく、筋肉の擦れる音と思われます。逆に頚椎上部の関節が引っ掛かり硬いので、自分でパキパキ鳴らしていると頚椎下部が緩くハイパーモビリティー（関節可動性の亢進）で関節炎になる恐れがあるので、当院で紹介した適切なケアをして下さいね。痛みの原因は、いつもお話しているように、患部の上と下が関与していることが多いのです。川崎っこさんは、最初に詰めて通われたのが、幸いして現在は月１回メンテナンスで維持できる状態になっています。また身体のメンテナンスにいらして下さい。お待ちしております！ (2007年12月12日)
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]