パーソナルトレーニング料金表
2021年12月より、最先端のケーブルマシン・ダンベルラック・ケトルベルラック・ボックスジャンプなどを導入しました。
プロのアスリートまで、受けられる施設になり、下記の料金になります。
パーソナルトレーニングは、単に痩せるだけでなく、機能性に優れた体を手に入れることも大きな目的です。パーソナルトレーニングは自己流トレーニングでは実現できない正しいフォームや強度の設定など、最適化することで目的に合った結果がついてきます。
ダンベルやケトルベルなどのウエイトトレーニングは、習得すると自宅でもエクササイズが導入でき、パーソナルトレーニングの効果もかなり高まります。
通常、パーソナルトレーニングジムでは長く通わせる目的になり、自宅トレーニングを教えません。
これでは、なかなか結果も出ず、また経済的にも大変です。
ケーブルマシンのよるパーソナルトレーニングのメリット。
ケーブルマシンの導入で、つけたいところに筋肉をつけたり、引き締め効果が出やすいです。
自宅でのトレーニングではできないピンポイントの部位に効かせます。
また、取り扱いがスムーズで時間効率が良くなったり、シューズがいらないので通いやすいメリットもあります。
通いやすいパーソナルトレーニングコース
高級ブティックホテルの一室のようなシャワールームをご用意もなれば、アフタープロテインもありません。
そのような部分にお金をかけるよりも、指導内容で結果を出せるような仕組みをとっています。
多くのパーソナルトレーニングジムは月額制の利用費用が掛かります。
その金額は数万円から月10～15万円と高額です。
効果が高いマンツーマン指導と言っても、それではお金が続きません。
弊社はトレーニング指導実績は、パーソナルトレーニング業界でもトップレベルです。
しかし、パーソナルトレーニング指導の料金は業界でも格安です。
月4回のパーソナルトレーニング指導で、16,600円です。
一週間に一回高強度のトレーニングをすると筋力が上がり、3ヵ月目から筋肉がついていきます。
ですから、パーソナルトレーニングは最低週一回高負荷で行う必要があります。
週２回だとさらにいいのですが、筋トレに関しては時間を無駄にかけずに、頻度が重要なのです。
さらに、食事管理が必要で正しい食事の知識。たんぱく質摂取のタイミングがとても重要です。
弊社ではこれを動画配信で学んで頂いております。
私の指導経験を豊富に話しているので、糖質制限のように見た目の体重だけでなく、健康を害さず、思いの体作りに邁進できます。
パーソナルトレーニング60分体験6,600円
30分×10回チケット 4,400円×10回 44,000円
体験後に継続されたい方のみ、チケットをご購入下さい。利用期限は半年間なので、月額制のように利用されない週があっても、無駄になりません。
