「パーソナルトレーニングコース」の基本的な流れは、次のようになります。
パーソナルトレーニングコースは30分・60分・90分・120分とコースに応じて、ご要望に合わせたパーソナルトレーニングが可能です。（エニタイムフィットネスなど他施設でのパーソナルトレーニング時より自社の施設の為、15年以上キャリアがあるトレーナーですが、リーズナブルな価格帯です。
スタジオ内には、バーベルやダンベルなどフリーウエイトが限られていますが、室内ではマンツーマンの為、パーソナルジムのように自由なトレーニングが可能です。
また、ジムなどでトレーニングをしたい方には、1回のみですが、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店でパーソナルトレーニング指導も可能です。（料金はねもと整体内の金額と異なります。エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングは、60分7,700円。９０分10,450円。要予約）
ねもと整体では、パーソナルトレーニング指導で護身術も個人指導ができます。
ご相談ください。
ねもと整体の院長はエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園と登戸のパーソナルトレーナーも兼務しています。会員以外の方もセッション料金だけで体験パーソナルトレーニングもしています。（一回のみのパーソナルも歓迎です。）