エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園セミナー募集
こんにちは。ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。
毎月2回開催しているエニタイムフィットネスセミナー
弊社が提携しているエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園にて毎月2回ストレッチセミナーを開催しています。
セミナーはストレッチ系のコンディショニングセミナーと筋トレセミナーがあります。
ストレッチのセミナーは参加者は完全無料です。(エニタイムフィットネス会員以外の方もご参加OK)
また筋トレセミナーは、3人限定で60分3000円です。(エニタイムフィットネス会員以外の方は一回のみ参加可)
それでは、2019年11月のそれぞれのセミナーについてご説明していきます。多くの方がお一人参加です。
多くの方がメディアやネットの情報で骨格や骨盤が歪んでいる?!またそれが悪いと勘違いしています
ねもと整体の関節ニュートラル整体は業界の中でも異端児整体です。
骨が歪んだり、ズレるということは医療では言われることはないのですが、整体や整骨院では骨盤が歪んでいますね?というような指導をよくされると思います。
関節ニュートラル整体は、見た目の歪みではない、本当の体のネジレを戻す整体です。
正直、一般のネットなどで言われ続けている体の歪み、左右差などとは一線を画す内容です。
従来のように脚の長さや、骨盤、歪みなど体の形を整えるには限界があります。
それより、再現性が遥かに高い動きと筋出力の左右差について指導します。
動画でも、カラダの捻れについて解説しています。セミナーにご参加されていない方も是非ご覧ください。
セミナーのご予約はこちら!
11月は骨盤をテーマにカラダのネジレについても、お伝えしていきます。
・足の長さを整えると骨盤が歪んでいる?
・足を組むと骨盤が歪む?
・産後の骨盤をすぐに矯正しないと戻らなくなる?
このようなメディアの情報を信じていませんか?
根本の考えだと、これらの情報は医学的に根拠がなく、本当に腰痛肩こりを改善することには、不要なことだと感じています。
それよりも、意識するべき、骨盤・股関節の周りの柔軟性。
これらについて、講義と実技を交えて、最新のセルフケアを無料で公開します。
LINEご予約もメッセージに、セミナー名、希望日、エニタイムフィットネス会員か?否か?ご連絡下さい。
ねもと整体院長根本でもある私は、国際ライセンスの取得するパーソナルトレーナー、健康運動指導士など運動指導の分野でも上級ライセンスを複数取得しています。
筋トレに関しても世界標準のガイドラインに沿って基本を少人数で徹底指導します。
エニタイムフィットネス会員でない方でも、自宅トレやスポーツセンターなど他施設のご利用の方でもセッション料3000円のみで体験ができます。
ストレッチセミナーと同時に筋トレセミナーもぜひご参加ください。
ストレッチも筋トレも自己流ストレッチではなかなか効果が出ないと思います。
トップアスリートまで多数指導してきた根本が、体力に応じたトレーニングをご提案致します。
今日しっかり学び、個別に合った運動習慣がつくように根本が最先端のコンディショニングやトレーニングをお伝えします。
小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道
これは、今年引退したイチローが残した不変の真理です。
LINEご予約もメッセージに、セミナー名、希望日、エニタイムフィットネス会員か?否か?ご連絡下さい。
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ご入会前にねもと整体にご連絡ください。3000円割引で
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸にご入会できます!
LINEからでもご紹介できます。
まちかどペイペイ 2019年10月1日 午前0時00分 ~ 11月30日 午後23時59分
※PayPay本キャンペーンは適用です。
お得にねもと整体をご利用下さい。