スポーツ障害 登戸でランニング指導

登戸整体 スポーツ障害でランニングニーで男性がご来院

こんにちは。ねもと整体の院長根本です。

登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門の整体院はこちら！

当院がある川崎市多摩区は自然が多く残り、ランニングするには、恵まれた環境です。

多摩川の河川敷。

生田緑地。

多くのランナーがいますね。

その為、ランナーのランニングニーなども多くのスポーツ障害の方が登戸の当院までいらっしゃいます。

他のスポーツ障害でも野球肘・テニス肘など、、、

スポーツに熱中するあまり、、、

オーバーユースで発症します。

ランニングで膝が痛くなる方へのストレッチ指導

スポーツ障害は部分な調整や、保存療法より運動療法がオススメ