骨盤の歪みではない腰痛肩こりの原因とは？
こんにちは。登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門の整体院ねもと整体ねもと整体です。
今日は骨盤の歪みが原因でほんとに腰痛肩こりになっているの?
そもそも骨盤の歪みとは?医学的に謎な部分が多いです。
骨盤自体が売れたり、戻ったりするところではないんですね。
それなのに、整体と言うと骨盤がずれたのを戻すようなニュアンスでネットなどに普及してしまっているのが私は問題だと思います。
骨と骨をつないでいる組織は、主に靭帯ですが、骨盤もガッツリと靭帯でつながっているのでズレません
それなのに、整体院や整骨院で「骨盤が歪んでいますね？」
というのは、セールストークだと思ってください。
骨盤は、ズレたり、戻るものではない
骨盤は歪まない。
骨盤が歪むというのは、セールストークです。
歪んでいると気になってしまい、骨盤矯正を早く受けようという気になるからだと思います。
骨盤はら『仙骨』と『寛骨』が繋がったものです。
骨盤は靭帯でがっちり固定されており、数mm程度しか動きません。
骨盤の歪みでない、関節のあそび
では、骨盤の歪み問題でないのになぜ?腰痛や肩こりで楽になるのでしょうか？
それは筋肉や関節がかたまってしまい、整体で摩擦が少なくなっているからです。
ストレッチを行う必要がある理由
現代社会では、腰痛肩こりの悩みがある方が多いです。
人生の中で8割の方は腰痛を経験すると言われています
よくお客さんにお話しするのですが、日本人は世界の中で1番座っている時間が長いと言われています
便利になりすぎたり、デスクワークが昔のような事務仕事と違って座りっぱなし、かつ筋肉を全く使わないような生活になっています。
そのため腰痛、膝痛、肩こりなどの整形外科的な疾患から、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、高血圧症、鬱などの病気が増え続けています。
実はこれらは運動療法で根本的に改善するものが多いです。
私は整体院を開業して14年近く経ちますが.、、、
現在24時間フィットネスクラブエニタイムフィットネスと提携して、私の紹介割引や整体のお客様にもストレッチセミナーを無料で参加いただいたりしています。
多くの方がエニタイムフィットネスにご入会されご自身でも運動習慣化されて腰痛肩こりや肥満を改善されています。
またその多くの成果をフィットネスクラブが通えない方にもストレッチや筋トレ、などの運動指導をお伝えすることで他施設の整体や整骨院よりも多くの症例を改善できていると思います。
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