今月の筋トレセミナー向ヶ丘遊園 

今月のエニタイムフィットネスセミナー参加者募集

こんにちは。登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門のねもと整体!根本です。

今月のエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園の筋トレセミナーは下記になります

1月18日 土曜日 残席2名

12月29日 日曜日 残席1名

エニタイムフィットネス会員以外の方もご参加頂けます

バーベルを使った筋トレというと敷居が高いイメージもあると思いますが、動画を見るとそんなに難しいものでないことがわかります^_^

今回の筋トレセミナーもエニタイムフィットネス会員以外の方も、体験で3300円のみでご参加頂けます。

体験は一回のみになります。

バーベルトレーニングをしっかり学べば、自宅でダンベルでも模倣した効果的なトレーニングもできます。

また、エニタイムフィットネスでないスポーツセンターやフィットネスクラブのご利用者にも、この筋トレセミナーは多くの方がご参加頂いております。

 

ストレッチセミナーは今後は登戸ねもと整体で開催します

向ヶ丘遊園 間違いだらけのリハビリを読んで やはりスクワット

ねもと整体 院長根本大
神奈川県川崎市多摩区登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸でもパーソナルトレーナーとして活動しております。また、アスリート向けのトレーナーとして高校・大学を中心にトレーニング指導をしております。