骨盤の歪みは腰痛の原因てはない可能性も
ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。
腰痛の方は骨盤が歪んでいるのでは？と不安な方も多いと思います。
下のYouTubeで、12分以上も理由を語りました。
実は骨盤や足の長さとは違う理由で、腰痛肩こりは起こります
歪みは誰にでもあります
肩の高さが、、、
足の長さが、、
よくお客様から気になると聞かれます。
しかし、自分の体の形状は変えられないものです。
現在小顔矯正なども、行政から規制が入るほど、要は科学的な根拠がありません。
それより、こだわるべきは柔軟性。
ただ、この柔軟性も人によっては判断が難しい。
形状に囚われるな！動きを見ろ
動画でなぜ？それだけ、我々が専門家が見ないと評価できないのか？
明確な理由があります。
はっきり言うとこれが分かっていないと腰痛肩こりも絶対によくなりません。
You Tube動画ではなぜ？歪みを見ることは重要視しなくていいのか？話しています
動画は、ちよっと刺激が強過ぎましたか？
現実は、歪みやズレの原因ではないんです。
皆さん自分の指の節がズレますか？
背骨がずれたり、歪んだら大変です。
現代社会は、情報が氾濫しています。
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腰痛肩こりのストレッチ動画７分がどちらにご登録されても、見ることができます。
まずは、動画を見てモノマネのような真似をすることです。
毎日動画のストレッチを行えば、少しずつ体も動きが良くなります。
そして、一般的に言われている骨盤の歪みの体操を比べて、遥かに緻密に全身をケアしているのが分かるでしょう！
