ねもと整体＆ストレッチスタジオにハマっています！！
もともと体を動かすことが好きで、ゴルフ、山登り、スキーと主人と２人で楽しんでいます。
夏にいつもよりがんばって山登りした後、はげしい筋肉痛になり悩んでいました。
楽しくスポーツするためには、その為の準備やケアが必要だと感じていた時にたまたま「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」を知りました。
初回のクーポンを使用して行ったところ、私のイメージしていた整体とは違い、マッサージのような施術を受けて、体がほぐれました。また山登りやゴルフを楽しくしたいという私の話しを聞いて自宅でもできる簡単なトレーニングを教えて頂き、より楽しくアクティブに運動ができるようになりました。
今では、回数券を購入し通っています。
Ｗ.Mさん ご投稿ありがとうございます。
整体やパーソナルトレーニングを受けて頂いて半年になりますが、ゴルフや山登りで動けるようになってきたと感じられるまでになりました。
先日は、スキー後も筋肉痛が少なかったようです。
半年前はバランスディスクに乗るのもやっとでしたね。
バランストレーニングは、すぐに結果が出やすいのですが、継続しないとバランス能力もすぐに戻ります。
効率的な動きを学習することで、スポーツも楽しんでできると思うので、今後も続けて頂ければ幸いです。
[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ 院長 ]
